O que será que começou a correr mal? Afinal apostámos num ano melhor, numa vida mais aberta e livre, num libertar de tensões e preocupações!

Todas as pessoas parecem estar envolvidas numa onda de pessimismo, como se o mundo estivesse prestes a acabar! A expectativa agrava-se a cada momento e solidariamente todos nos damos as mãos para embarcarmos juntos num holocausto de angústia e desespero! Somos fantasticamente solidários na tragédia! Derrubamos todos os limites do razoável, abrimos as nossas mais profundas comportas interiores onde o medo e a desesperança vivem e deixamos que elas tomem conta de todo o nosso psiquismo, controlem as emoções e carreguem sobre o corpo uma vastidão de sintomas e doenças que nos enfraquecem a cada dia!

As perguntas que se põem são:

• Queremos viver assim?
• Queremos sofrer em vez de sermos livres e alegres?
• Preferimos ter razão ou ser felizes?

A resposta parece óbvia! Quem não quer ser feliz e livre? E, na verdade, conscientemente ninguém escolhe ser infeliz e miserável, doente ou prisioneiro!

Porém, como podemos nós sair deste ciclo vicioso, interminável e sem saída se continuarmos a recusar olhar para dentro, a fechar os olhos a nós próprios, a ignorar a nossa realidade e a responsabilidade que temos por tudo o que nos acontece?

Muitas pessoas dizem: que podemos nós fazer? Quem sou eu para fazer a diferença?

E é precisamente aqui que nasce todo o problema! Não são os despedimentos, não são as condições políticas e sociais que nos vitimam! Somos nós mesmos! E sabemos porquê? Porque tanto os despedimentos, quanto as mudanças e restrições políticas, sociais e económicas são os efeitos manifestados que se abatem sobre nós, cuja origem se planta nas nossas mentes, nas atitudes e posturas, nas crenças e padrões de limitação, opressão, deboche, permissividade e muitos outros que todos, “solidariamente! Criamos e reforçamos na nossa psique a toda a hora!

É claro que isto parece uma loucura! É claro que é muito mais fácil parar aqui e rotular esta opinião como insana ou irreal… e nada mais natural para aquele pequeno “eu” que construímos desde que nascemos, que reagir violentamente a qualquer ameaça sobre si!

Afinal quem pensamos nós que somos? Uma personalidade, um “eu” cheio de limitações naturais! Que vive rodeado de medos e culpas, de conflitos por resolver, atolado de problemas que se desdobram e multiplicam sem cessar, que acredita ser pequeno e insuficiente para fazer face a todos os desafios e imprevistos com que a vida o atormenta!

Há quantos milénios vivemos nós assim? Quanto conseguimos alcançar? Alguns, maravilhados com as mais recentes descobertas da ciência e da tecnologia acreditam que esse pequeno “eu” é genial e idolatram as suas belas e fantásticas criações! Mas esse deslumbramento acontece porque pensamos muito pouco de nós! Esse pequeno “eu” frágil e inseguro acredita que é brilhante quando consegue uma pequena vitória! E para ele, de facto, assim é! Mas aquele que hospeda esse pequeno “eu”, é infinitamente muito mais brilhante e poderoso, ilimitadamente sábio e inteligente! Ele é a própria Criação Universal. Ele é aquilo que está para além de qualquer limite ou insuficiência!

Na verdade existe na maioria das pessoas uma profunda confusão acerca de si mesmas. E não é para menos! Ela é legítima, dentro do nível de consciência que temos de nós mesmos. Umas vezes sentimo-nos raiar as estrelas e as galáxias, sonhando, imaginando, sentindo que a alma ultrapassa os limites deste universo, abraçando a imensidão do cosmos! Outras vezes sentimo-nos uns simples vermes, ou uns Zé-ninguém que mal percebe o que pode fazer quando abrimos os olhos de manhã, desejando que a noite continue infinitamente para não termos que acordar e enfrentar esse mundo cão! Que conflito!

Quantas pessoas não foram estrelas ontem, acreditando que o mundo estava na sua mão e hoje ou amanhã, estão ou estarão a viver num sub mundo de dor e infelicidade! Que fazer? Onde haverá uma resposta, uma explicação que nos ajude a perceber quem somos, afinal, e ao que estamos?

Enquanto vivermos agarrados à ideia de que somos a nossa pequena personalidade, enquanto a consciência do “eu” derivar única e exclusivamente dessa construção artificial -a personalidade- que se transformou no dono do nosso Ser profundo e verdadeiro, jamais poderemos ver a luz ao fundo do túnel e encontrar algum sentido para a vida e para os desafios!

Desde que nascemos que vamos desenvolvendo uma consciência de “eu” a partir das experiências e vivências, dos ensinamentos e decisões que os outros nos trazem. A personalidade vai sendo construída através desses muitos e muitos elementos e estimulações que nos ensinam sobre como nos vermos e como avaliar o que nos rodeia, em função desse aprendizado! A maioria das pessoas que preenchem o nosso mundo de relacionamentos parecem partilhar, mais ou menos, de fórmulas e códigos de condutas e verdades que por serem tão comummente aceites pelos demais, se nos apresentam como autenticas verdades e certezas.

O nosso Ser profundo rejeita, constantemente, muitas das imposições que nos são feitas por serem anti-naturais. Mas a verdade é que todos acreditamos que não existe mais nada em nós senão a personalidade que vamos constituindo! Mas a Verdade continua presente, para além dos muitos esforços que fazemos para a ignorar! Toda a criança vive em harmonia com a natureza, com as suas leis, com a Criação! Ela vem limpa de qualquer construção limitadora, não porque venha “vazia” mas porque traz em si, a sua verdadeira essência cósmica, a vida que anima toda a criação, a centelha de força e poder que mantém os universos eternamente no firmamento, em perfeito equilíbrio! Ela vem pura, inocente e aberta, disponível, entregue à vida, sem defesas, sem julgamento, sem dúvida, sem noção de limites ou incapacidade!

Esse Ser continua a viver em nós, cheio de sabedoria e poder! A criança usa esse seu poder e sabedoria intuitivamente, mas vais abafando essa sua capacidade de comunicação consigo e com a natureza, `a medida que o que lhe é imposto a ensina a pensar e a viver de forma completamente oposta! Mas o Ser permanece vivo e brilhante por detrás dessa cortina de fumo que parece ser o “eu” que nos identifica!

Com o tempo, a comunicação com o Ser vai sendo cada vez mais interrompida ou, em muitos casos, rotulada de imaginária, fantasiosa, irreal e sonhadora! Os sonhos passam a ser aquela parte de nós que não serve para ser levada a sério, a que apenas nos distrai nos momentos de lazer e ócio e que, cruelmente, nos mostra como estamos longe de ser aquilo que os sonhos prometem!

A personalidade constitui-se como uma identidade própria que fica colada sobre nós, de tal forma que parece ser quem somos. Ela funde-se tão profundamente connosco que muito dificilmente a vemos como algo artificial que vive em nós. E dizemos artificial porque não nasceu connosco! O Ser que veio connosco continua vivo, disponível, pronto a cada segundo para se manifestar em nós! Mas a personalidade, o pequeno “eu” do qual temos consciência, na maior parte do tempo, tenta bloquear-lhe o acesso de modo que só ela possa reinar sobre nós!

A personalidade é uma miragem, uma ilusão sobre nós! Não somos a personalidade, na verdade, mas isso de pouco ou nada serve, enquanto a consciência de “eu” estiver tão fortemente associada ao que vem de fora e aos padrões já interiorizados através dela! Não fazemos a mínima ideia da maravilha que vive dentro do Ser que somos! A radiância, inteligência, poder e liberdade que está disponível, a cada segundo! Essa riqueza é uma herança nossa, de TODO O SER HUMANO, e sem excepção! A Criação é perfeita e completa! Jamais criaria a imperfeição!

Já alguma vez nos interrogámos acerca do paradoxo que é acreditar que algo perfeito possa criar algo imperfeito? Aquilo que cria algo imperfeito, não pode ser perfeito! Ser perfeito significa que não erra, não falha, não conhece limite ou incapacidade! Como então, aquilo que existe pode ter sido criado imperfeito, limitado, insuficiente ou incapaz?

A criação não começa e acaba naquilo que os nossos olhos vêem e reconhecem! O que eles conseguem captar é muito pouco em relação à imensa realidade que nos rodeia por todo o lado. Os olhos humanos, os olhos exteriores que todos possuímos, são limitados, mas os olhos de dentro são ilimitados!

Isto significa que a Criação dá vida à essência das coisas e essa é eterna, ilimitada, perfeita e pura! A sua manifestação num mundo físico e material, porém, não pode ser contida numa dimensão onde as formas físicas são limitadas. Vivemos numa dimensão condicionada pelo espaço e pelo tempo. O espaço está condicionado a três dimensões: comprimento, largura e altura. Esse condicionamento impede que nós possamos ver para além desses parâmetros! Os olhos físicos estão ainda mais condicionados a parâmetros limitados. Isto significa que o que vemos é apenas uma leve e confusa percepção da imensa manifestação da Criação. Baseados nesta tosca e incompleta visão formulamos verdades pelas quais lutamos, atacamos, condenamos, julgamos e morremos!

O mundo da personalidade é todo construído a partir de condicionamentos que esta dimensão impõe. Mas o Ser que somos e que seremos eternamente, é essência, é energia pura, é sabedoria e inteligência. È pensamento e Consciência! Não está limitado a nenhuma dimensão, mas pode expressar-se em qualquer dimensão de acordo com a disponibilidade de cada uma!

Autor: Isabel Ferreira

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Questão: Qual é o nosso relacionamento com a nossa personalidade depois de “despertarmos”, ele muda?

Eckhart Tolle: Estritamente falando, antes de despertar, em uma larga medida, você não tem relacionamento com a sua personalidade, você é a sua personalidade. Se pudesse ter um relacionamento com a sua personalidade – que é o ego, com a sua forma de reagir e pensar, e emoções – quem tem um relacionamento com a personalidade? O que isso significa é que você está a observá-la.

Existe uma consciência observadora, e se existe uma consciência observadora, então você pode ter um relacionamento com a sua personalidade. O que isso realmente significa é que você pode estar como uma presença observadora quando o seu ego estiver a fazer alguma coisa tola. E você pode rir-se de si mesmo, talvez no momento, talvez depois.

Se você estiver totalmente sobre o domínio da sua personalidade, então é claro que não existe relacionamento, porque você tornou-se na personalidade. Você é tão uno com todos os seus padrões de reacção e com todo o seu pensamento condicionado, que você nem sabe que existe mais alguma coisa em si. Você é isso.

Assim que desperta espiritualmente, a consciência, que não tem nada a ver com a sua personalidade, aumenta, e o poder da personalidade, com as os padrões condicionados, diminui. Gradualmente, a personalidade deixa de ser opaca, é transparente à luz da consciência. Perde a sua solidez. Por isso é que você repara que nas pessoas despertas, ou pessoas que estão a despertar, há mais leveza para eles. Se apenas existir personalidade, então existe peso, um peso psíquico em si. Tudo é terrivelmente sério, e [você é] defensivo, sempre a querer algo, ou a defender-se de alguém.

Quando se relaciona com alguém onde não existe consciência da consciência, você sente-se um pouco desconfortável, porque essa pessoa está em completo sofrimento. Em última instância, todas as personalidades estão em sofrimento. Elas podem fingir que são muito confiantes, mas por baixo do papel de “confiança”, existe sempre uma pessoa que se sente em sofrimento. Eles precisam provar algo, ou querem algo de si. Essa é a personalidade. Assim que desperta, essa parte torna-se muito menos opaca e torna-se mais leve. Existe mais da consciência que brilha através da pessoa.

O ego é a completa identificação com o seu pensamento e as suas emoções. Quando está inconsciente, personalidade e ego são uma única coisa. Assim que desperta, torna-se mais consciente dos seus padrões, que podem, em certa medida, continuar a operar. Eu estou a escolher definir personalidade como algo que você pode estar consciente de. Era o ego antes, mas você pode estar consciente disso enquanto os padrões ainda continuam a operar em si. Se não existir consciência, e você for isso, então é totalmente ego. Assim que se torna consciente do ego, o ego torna-se a sua personalidade, e então você pode ter um relacionamento com a sua personalidade, no sentido que você pode ser o observador.

Se você tem um relacionamento difícil com a sua personalidade, isso é ilusão. Então a sua personalidade dividiu-se em duas, uma parte está a ter um relacionamento com a outra, uma parte diz “Tu devias ser melhor, porquê que não podes ser mais consciente?”. Isto significa que não existe uma presença observadora aqui. Uma parte da personalidade está a discutir com a outra. A consciência observadora não julga. Você não se julga de forma alguma, apenas vê comportamentos. Não existe bom ou mau, apenas é. A necessidade de ter razão, por exemplo, é algo muito comum no ego. Se é uma necessidade profunda, então você não pode estar errado numa discussão. Existe uma compulsão para se defender a si mesmo. Então, de repente, você consegue ver-se. Em última análise, ter um relacionamento com a sua personalidade implica que existe uma presença observadora.

Eckhart Teachings Newsletter

A entrevista ainda está em inglês, mas nos próximos dias irá estar legendada em português.

Questão: O sentimento e a expressão da gratidão ajudam a elevar a consciência?

Eckhart Tolle: Nós estamos a falar de uma gratidão mais profunda. Existem formas mais superficiais de gratidão, e isso não é do que estamos a falar. Com isso eu quero dizer que ser grato porque alguém é pior do que eu… por vezes é fonte de gratidão. As pessoas dizem “Oh, eu realmente devia estar grato, porque olha para esta pessoa – está bem pior do que eu, então eu devia estar grato.” Isto não é verdadeira gratidão, é a gratidão que chega através do pensamento, onde você se compara com os outros.

A gratidão profunda não chega através de processos conceptuais, onde você explica a si mesmo porquê que deve sentir-se grato. Isso é uma forma superficial de gratidão, não é o que ela é realmente, isso está relacionado com o ego.

Mais fundamental do que a verdadeira forma de gratidão é o senso profundo de apreciação. Não está relacionado com aquilo que diz a si mesmo na sua cabeça, é algo que sente no momento presente, é uma apreciação do que É neste momento.

Nós estamos a usar palavras como ponteiros. Quando eu digo “apreciação”, algumas pessoas podem perguntar “O que quer dizer com apreciação?” É sentir que o mundo à sua volta está vivo, e que você partilha dessa vida do mundo que o rodeia. Existe essa vida exterior nos outros seres humanos, e mesmo naquilo que o rodeia – seja na natureza, no seu quarto, você sente a vida daquilo que o rodeia neste momento através da sua própria vida. E com isso vem o sentimento, “é bom estar vivo”. Você aprecia as diferentes formas de vida que estão afloram neste momento. Você não impõe julgamento na forma que a vida toma neste momento, porque a forma que a vida tem está sempre em constante mutação à sua volta – um momento você está aqui, o momento seguinte estará noutro lugar qualquer.

É um senso profundo de “Ser”, de VIVER, e através disso você aprecia o que é na sua vida. E quando digo “na sua vida”, isso sempre significa no momento presente, porque à parte do momento presente, não existe tal coisa como “sua vida”. Se existe algo que não esteja no momento presente ao qual você chama “sua vida”, é uma estrutura mental.

Você formou uma imagem de “eu” e “minha vida”, é uma história, e você erra isso pela sua vida. Fundamentalmente a sua vida é qualquer forma que este momento tenha. A sua vida é sempre o que é agora. Isso é a sua vida. Não uma história que você conta a si mesmo na sua cabeça.

Através dessa apreciação, você sente um senso de União com o que está fora e o que está dentro. Não existe mais uma separação que é criada pelo excessivo pensamento conceptual entre outras pessoas e o ser, a separação é criada pelo julgamento. Existe uma sensação de permissão ao momento presente para ser tal como é. Tudo isto são aspectos fundamentais da gratidão. É esta abertura ao que “É” no momento. Não existe mais uma rejeição ou negação do que é só porque existe uma história na sua mente que choca com aquilo que está à sua volta neste momento. E isso é como muitas pessoas vivem, elas passam pela vida continuamente, e existe sempre um confronto entre as suas ideias do que deveria ser o agora e o que é o “agora”.

A grande forma de sofrimento e frustração e não realização é o confronto constante entre a história mental do que “deveria” ser e o que é. Isso é realmente a raiz da loucura. Não pode existir gratidão onde isto opera na sua vida.

Quando algo aparentemente negativo acontece, as pessoas talvez achem difícil dizer “Ok, eu deveria ser grato, mesmo por isto”. Eu não estou a dizer que devem fazer isso, porque mesmo isso é uma ideia na vossa cabeça. É melhor esquecer o tentar ser grato quando algo aparentemente negativo acontece, e simplesmente deixar partir o julgamento mental do que acontece e dizer “Isto é o que é, isto é o que aconteceu, e isto é a situação agora”. Se você consegue ser livre do julgamento mental e da negação ou projecção, reclamação, e por aí fora… apenas permite o que é, e então algo profundo emerge, mesmo numa situação aparentemente negativa.

Ao vir para um lugar de aceitação, do inevitável “ser” do agora, o seu estado interior não está mais dependente do que está ou não a acontecer no exterior. Isto é uma transformação vital da consciência, onde o mundo exterior não mais determina o seu estado de consciência.

Então, quando algo aparentemente mau acontece, diga “Isto é”. Seja algo pequeno ou grande, esteja aberto a isso. Se estiver aberto ao que “É”, algo dentro de si, ao qual pode chamar “paz” emerge. Muitas vezes é muito subtil e você pode nem reparar à primeira.

Você não está grato pela aparente coisa má, mas você está grato por poder permanecer em paz, mesmo nesta situação. Internamente sente que através da aceitação, a paz emerge. Mesmo em aparentes situações más. E o que é paz? É um senso interior de estar vivo, de ser, presença. É a fonte de toda a gratidão.

E pode existir gratidão mesmo quando algo mau acontece. Não pelo mau, mas pelo facto de que mesmo frente a algo aparentemente negativo, existe uma paz permanente no fundo. Mas você não consegue encontrar isso até aceitar o que é.

A gratidão é muito importante. Se você conseguir lembrar-se da importância de ser grato pela vida, ela transforma toda a sua vida. Ao viver o seu dia, todos os dias, você pode até ter alguns lembretes – da importância de ser apreciador da vida.

Cada pessoa tem que verificar por si mesmo, porque posso estar grato neste momento?

Sinta o ser que você é – não apenas o físico, mas o senso da sua própria presença. Isso é uma fantástica fonte de alegria, sentir a sua própria presença, isso não pode ser realmente definido. É a gratidão final.

Newsletter Janeiro de Eckhart Tolle Teachings

Saiba como viver através do seu coração!

A 3º e 4º parte da entrevista com sónia Choquette já estão publicadas.

A 3º parte da entrevista, onde se fala do medo e como ultrapassa-lo, está legendada em português.