Nós sentamo-nos para uma conversa com Eckhart numa tarde, e colocamos-lhe algumas questões. Eckhart revela aqui alguns dos seus pensamentos sobre gratidão.

Questão: O sentimento e a expressão da gratidão ajudam a elevar a consciência?

Eckhart Tolle: Nós estamos a falar de uma gratidão mais profunda. Existem formas mais superficiais de gratidão, e isso não é do que estamos a falar. Com isso eu quero dizer que ser grato porque alguém é pior do que eu… por vezes é fonte de gratidão. As pessoas dizem “Oh, eu realmente devia estar grato, porque olha para esta pessoa – está bem pior do que eu, então eu devia estar grato.” Isto não é verdadeira gratidão, é a gratidão que chega através do pensamento, onde você se compara com os outros.

A gratidão profunda não chega através de processos conceptuais, onde você explica a si mesmo porquê que deve sentir-se grato. Isso é uma forma superficial de gratidão, não é o que ela é realmente, isso está relacionado com o ego.

Mais fundamental do que a verdadeira forma de gratidão é o senso profundo de apreciação. Não está relacionado com aquilo que diz a si mesmo na sua cabeça, é algo que sente no momento presente, é uma apreciação do que É neste momento.

Nós estamos a usar palavras como ponteiros. Quando eu digo “apreciação”, algumas pessoas podem perguntar “O que quer dizer com apreciação?” É sentir que o mundo à sua volta está vivo, e que você partilha dessa vida do mundo que o rodeia. Existe essa vida exterior nos outros seres humanos, e mesmo naquilo que o rodeia – seja na natureza, no seu quarto, você sente a vida daquilo que o rodeia neste momento através da sua própria vida. E com isso vem o sentimento, “é bom estar vivo”. Você aprecia as diferentes formas de vida que estão afloram neste momento. Você não impõe julgamento na forma que a vida toma neste momento, porque a forma que a vida tem está sempre em constante mutação à sua volta – um momento você está aqui, o momento seguinte estará noutro lugar qualquer.

É um senso profundo de “Ser”, de VIVER, e através disso você aprecia o que é na sua vida. E quando digo “na sua vida”, isso sempre significa no momento presente, porque à parte do momento presente, não existe tal coisa como “sua vida”. Se existe algo que não esteja no momento presente ao qual você chama “sua vida”, é uma estrutura mental.

Você formou uma imagem de “eu” e “minha vida”, é uma história, e você erra isso pela sua vida. Fundamentalmente a sua vida é qualquer forma que este momento tenha. A sua vida é sempre o que é agora. Isso é a sua vida. Não uma história que você conta a si mesmo na sua cabeça.

Através dessa apreciação, você sente um senso de União com o que está fora e o que está dentro. Não existe mais uma separação que é criada pelo excessivo pensamento conceptual entre outras pessoas e o ser, a separação é criada pelo julgamento. Existe uma sensação de permissão ao momento presente para ser tal como é. Tudo isto são aspectos fundamentais da gratidão. É esta abertura ao que “É” no momento. Não existe mais uma rejeição ou negação do que é só porque existe uma história na sua mente que choca com aquilo que está à sua volta neste momento. E isso é como muitas pessoas vivem, elas passam pela vida continuamente, e existe sempre um confronto entre as suas ideias do que deveria ser o agora e o que é o “agora”.

A grande forma de sofrimento e frustração e não realização é o confronto constante entre a história mental do que “deveria” ser e o que é. Isso é realmente a raiz da loucura. Não pode existir gratidão onde isto opera na sua vida.

Quando algo aparentemente negativo acontece, as pessoas talvez achem difícil dizer “Ok, eu deveria ser grato, mesmo por isto”. Eu não estou a dizer que devem fazer isso, porque mesmo isso é uma ideia na vossa cabeça. É melhor esquecer o tentar ser grato quando algo aparentemente negativo acontece, e simplesmente deixar partir o julgamento mental do que acontece e dizer “Isto é o que é, isto é o que aconteceu, e isto é a situação agora”. Se você consegue ser livre do julgamento mental e da negação ou projecção, reclamação, e por aí fora… apenas permite o que é, e então algo profundo emerge, mesmo numa situação aparentemente negativa.

Ao vir para um lugar de aceitação, do inevitável “ser” do agora, o seu estado interior não está mais dependente do que está ou não a acontecer no exterior. Isto é uma transformação vital da consciência, onde o mundo exterior não mais determina o seu estado de consciência.

Então, quando algo aparentemente mau acontece, diga “Isto é”. Seja algo pequeno ou grande, esteja aberto a isso. Se estiver aberto ao que “É”, algo dentro de si, ao qual pode chamar “paz” emerge. Muitas vezes é muito subtil e você pode nem reparar à primeira.

Você não está grato pela aparente coisa má, mas você está grato por poder permanecer em paz, mesmo nesta situação. Internamente sente que através da aceitação, a paz emerge. Mesmo em aparentes situações más. E o que é paz? É um senso interior de estar vivo, de ser, presença. É a fonte de toda a gratidão.

E pode existir gratidão mesmo quando algo mau acontece. Não pelo mau, mas pelo facto de que mesmo frente a algo aparentemente negativo, existe uma paz permanente no fundo. Mas você não consegue encontrar isso até aceitar o que é.

A gratidão é muito importante. Se você conseguir lembrar-se da importância de ser grato pela vida, ela transforma toda a sua vida. Ao viver o seu dia, todos os dias, você pode até ter alguns lembretes – da importância de ser apreciador da vida.

Cada pessoa tem que verificar por si mesmo, porque posso estar grato neste momento?

Sinta o ser que você é – não apenas o físico, mas o senso da sua própria presença. Isso é uma fantástica fonte de alegria, sentir a sua própria presença, isso não pode ser realmente definido. É a gratidão final.

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