Para quem se ama a si próprio e se aceita a si próprio, nada é impossível.

A filosofia de amor que Lise Bourbeau transmite neste livro é a base sólida de uma nova forma de vida. Mais do que conhecimentos, ela oferece instrumentos que, se forem correctamente utilizados, produzirão transformações concretas e duradouras na sua vida.

Todos desejamos a saúde, a paz, a serenidade, a realização dos nossos sonhos e aspirações. Para isso é indispensável ter consciência de si, ou seja, experienciar de forma consciente o que nos acontece a nível físico, emocional, mental e espiritual.

Lise Bourbeau coloca as suas experiências e os seus conhecimentos ao serviço daqueles que desejam realizar a sua busca interior.

No fim de cada capítulo estão exercícios práticos que o ajudam a tomar consciência da sua forma de se amar a si e aos outros.

Porque quem ama, recebe também amor.

E não é isso que todos queremos na vida.

Apresentação do livro “Escuta o teu corpo”, da Editora Pergaminho.